コロコロコロコロ
こんばんは
最近お天気がコロコロコロコロ変わりますね
あ、晴れたー
と思っても、ちょっと向こうを見ると、
次の雨雲らしき方々 が順番待ち
まあ、でも、暑さを和らげてくれて助かります…かな
気圧の変化で体調を崩す方もいらっしゃると思いますが、
両耳をつまんで、上下や横に引っ張ったり、回したりすると
改善すると言われています
また、適度な運動で血行を良くすることも良いそうです
今日もデイサービスさわやかの皆さんは、
午前も午後も体操に取り組まれていて、
そのおかげか、
とってもお元気でした
歌声もよく聞こえてきて、
気分爽快といったご様子でした
皆さんもぜひ、体を動かすなどして、
この移り気なお天気さんと
上手にお付き合いしていただきたいと思います
それでは、また明日
今日の担当は、朝から気まぐれな雨にしっかり濡らされたスタッフＩ（おさ）でした
今日も読んでくださり、ありがとうございました
～デイサービスさわやか～
～追記～
『デイサービスさわやか』の仲間を大募集中
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